De e knas
Nu vet jag inte om jag fortfarande kan titulera mig "frisk" efter helgen som gått. Mkt mat, mkt dricka... Så mkt dricka att ja knappt kommer ihår vad jag ätit. Men iaf, tror att kcal intaget blev ca följande:
Fredag 3000 (varav dricka var ca 700)
Lördag: 4000 (varav dricka kanske 1000-1200)
Söndag: ca 3000 varav dricka 0
I smyg åt jag totalt på hela helgen: 3 rader mörk choklad och 1 smörgås. Vilket betyder att nästan allt jag åt var i sällskap. Andra åt också. Men inte riktigt lika mkt. Pojkarna fick nog samma kcal antal, men dom intog sitt i öl ist.. Idag, i morgon och resten av veckan kommer ja gå på sparlåga javisst.
Återkommer.
Fredag 3000 (varav dricka var ca 700)
Lördag: 4000 (varav dricka kanske 1000-1200)
Söndag: ca 3000 varav dricka 0
I smyg åt jag totalt på hela helgen: 3 rader mörk choklad och 1 smörgås. Vilket betyder att nästan allt jag åt var i sällskap. Andra åt också. Men inte riktigt lika mkt. Pojkarna fick nog samma kcal antal, men dom intog sitt i öl ist.. Idag, i morgon och resten av veckan kommer ja gå på sparlåga javisst.
Återkommer.
Kommentarer
Trackback
