non integral pitabröd!
Vi skulle handla pitabröd igår kväll, till att äta med kyckling i pepparsås och sallad... fanns inte fukllkorn, så jag tog vanliga!! Och.. på sistone har jag flera kvällar ätit karelska piroger... vet ni såna med risgegga inuti och någon deg runt som man äter med smält smör!! Mums! Min kille bara åste ha dessa i kylskåpet så jag försöker lite äta om honom också ibland.. Hans favoritmat är korv. han äter korv varje dag. ibland 4 st på kvällen. Hm... tur att ja inte tycker speciellt mycket om korv :D
För mig känns det alltid tryggt om vi delar nåt min pv och jag. Som då vi i onsdags var hos en kompis och hon fråga om vi ville ha en drink... med kaluah, baileys och röd mjölk!!! hjälp!! Min pv körde och jag tyckte denna innehöll tooo much calories så vi kompromisade och drack halva var!! :) Sen får jag ångest om jag äter mera än min pv. Omedvetet om jag vill det eller inte håller jag koll på hur mkt han stoppar i sig... så dom dagar han tex ätit under 2000 eller mindre än mig vill ja gärna att han skall äta mer.. Igår åt han iaf 3000 typ. Å jag nästan dubbelt mindre... Men han behöver ju inte gå ner.. Han har verkligen perfekt kropp!! Tränar aldrig... äter dålig mat (korv, fett,chips, sällad grönsaker eller frukt).
Har just ätit lite choklad.. typ 20 gram. Måste ha youghurt och min egen blandade musli till frukost!! Ska joba 1 timme till, sedan lunch - gröt och banan!! Skall och träna senare i dag också... Jag undrar om det är nåt fel på min våg. I morse vägde jag 72 kg. Kan ju inte ha gått upp 2,1/2 kg på 2 dagar då jag ätit lite... Min pv vikt kan också pendla mellan 78 och 82. Men han väger ca 77-78 tror jag... och är 1.82 (?) lång...
Nee nu ska jag jobba!! Ha en bra dag och ta hand om er själva för det är ni värda!!
För mig känns det alltid tryggt om vi delar nåt min pv och jag. Som då vi i onsdags var hos en kompis och hon fråga om vi ville ha en drink... med kaluah, baileys och röd mjölk!!! hjälp!! Min pv körde och jag tyckte denna innehöll tooo much calories så vi kompromisade och drack halva var!! :) Sen får jag ångest om jag äter mera än min pv. Omedvetet om jag vill det eller inte håller jag koll på hur mkt han stoppar i sig... så dom dagar han tex ätit under 2000 eller mindre än mig vill ja gärna att han skall äta mer.. Igår åt han iaf 3000 typ. Å jag nästan dubbelt mindre... Men han behöver ju inte gå ner.. Han har verkligen perfekt kropp!! Tränar aldrig... äter dålig mat (korv, fett,chips, sällad grönsaker eller frukt).
Har just ätit lite choklad.. typ 20 gram. Måste ha youghurt och min egen blandade musli till frukost!! Ska joba 1 timme till, sedan lunch - gröt och banan!! Skall och träna senare i dag också... Jag undrar om det är nåt fel på min våg. I morse vägde jag 72 kg. Kan ju inte ha gått upp 2,1/2 kg på 2 dagar då jag ätit lite... Min pv vikt kan också pendla mellan 78 och 82. Men han väger ca 77-78 tror jag... och är 1.82 (?) lång...
Nee nu ska jag jobba!! Ha en bra dag och ta hand om er själva för det är ni värda!!
Kommentarer
Postat av: Malin
Tack för din kommentar. Ska läsa lite i din blógg nu. Känns som vi har liknande situationer när jag läser din header på bloggen.
Det där med att känna efter vad JAG vill äta är ganska svårt. Jag har hetsätningsproblem/bulimi precis som du verkar ha, och man kan ju inte alltid lita på viljan som helst vill ha ett kilo choklad hela tiden. Men jag försöker sortera tankarna. Jag går på behandling på en ÄS enhet med diagnsen UNS hetsätning... jag jobbar mot det friska som du..
Sköt om dig. Kram
Trackback
