LillaMy

En blogg som jag startade för snart 3 år sedan, i min kamp mot bulimin, överätningen och den ständiga bantningen! Är 26 år gammal och har mitt stora stöd i min underbara pojkvän och sambo! Efter att kommit på rätt fot med maten (Oftast) kommer vardagen emot. Kampen mot att peppa mig själv, tycka att jag duger, och att vid 26 års ålder äntligen få satsa på skolan på riktigt och utbilda mig till något jag aldrig trodde jag skulle klara av eller vara tillräckligt dktig för!!

Kompensationsdag 2

Gått bra med maten:

Frukost: youghurt naturell, 1/2 banan, lite musli, 1 knäckemacka med skinka
Lunch: 1/2 banan, 1 päron
Middag: 3 fiskpinnar, grönsaker tinade, 1 knäckemacka, 1 glas mjölk, 1 tomat

= 1000 kcal kanske

1 timme promenad, 1 timme gym!

Men åtm 7-8 sådana dagar innan man e tillbaka på track... ja undrar... borde ja köpa en våg?!?!?? Kan inte bestämma mig... Men kanske inte!

2008-09-30 @ 21:53:08 Allmänt Permalink

Kommentarer

Postat av: Malin

DU ÄTER FÖR LITE DÄR. Det är inte ok. Inte ens för att kompensera, för då går du in i hjulet med hets igen. Kroppen säger ifrån tro mig.

2009-02-20 @ 11:38:10
URL: http://livetochkarleken.blogg.se/

Trackback